Это должен знать каждый

Суицид – умышленное самоповреждение со смертельным исходом, (лишение себя жизни).

Признаки, свидетельствующие о суицидальной угрозе:

Поведенческие:

1 . Любые внезапные изменения в поведении и настроении, особенно отдаляющие от близких.

2. Склонность к опрометчивым и безрассудным поступкам.

3. Чрезмерное употребление алкоголя или таблеток.

4. Посещение врача без очевидной необходимости.

5. Расставание с дорогими вещами или деньгами.

6. Приобретение средств для совершения суицида.

7. Подведение итогов, приведение дел в порядок, приготовления к уходу.

8. Пренебрежение внешним видом.

9. «Туннельное» сознание.

Словесные

1 . Уверения в беспомощности и зависимости от других.

2. Прощание.

3. Разговоры или шутки о желании умереть.

4. Сообщение о конкретном плане суицида.

5. Двойственная оценка значимых событий.

6. Медленная, маловыразительная речь.

7. Высказывания самообвинения.

Эмоциональные

1. Амбивалентность.

2. Беспомощность-безнадежность.

3. Переживание горя.

4. Признаки депрессии: нарушение сна или аппетита, повышенная возбудимость, отгороженность, отсутствие удовлетворения, печаль

5. Вина или ощущение неудачи, поражения.

6. Чрезмерные опасения или страхи.

7. Чувство собственной малозначимости.

8. Рассеянность или растерянность.

Иногда индикаторы суицида могут быть невербальными. Приготовление к самоубийству зависит от особенностей личности и внешних обстоятельств. Оно состоит в том, что называется «приведением дел в порядок». Для одного человека это означает оформление завещания или пересмотр ценных бумаг. Для другого — длинные запоздалые письма или улаживание конфликтов с родными и близкими. Завершающие приготовления могут делаться достаточно быстро, после чего мгновенно следует суицид.

ЧТО ДЕЛАТЬ, если вы заметили потенциально опасные проявления

1. Отнеситесь серьезно ко всем высказываниям и угрозам.

2. Дайте возможность высказаться и установите причину происходящего.

3. Дайте понять, что  Вам не все равно.

4. Слушайте с чувством искренности и понимания.

5. Постарайтесь уменьшить эмоциональное напряжение.

6. Направьте его мысли на преодоление трудных обстоятельств.

7. Подготовьте к возможным новым психотравмирующим событиям в ходе данного кризиса и к адекватной реакции на них.

8. Отстаивайте точку зрения, что самоубийство – это неэффективное решение всех проблем. Заключите «соглашение о не совершении самоубийства».

9. Необходимо поднять человеку с суицидальным поведением его самооценку, личностную ценность.

10. Совместно спланируйте деятельность, необходимую для выхода из кризиса.

11.Поощряйте сохранение связи с близкими, друзьями.

ЗАПОМHИТЕ !!! Люди совершают суицид преимущественно в случаях:  когда не видят решения своих проблем, если попытки справиться с проблемами завершились неудачно и при резком обострении чувства безнадежности.

Искоренение дискриминации по отношению к ВИЧ положительным

Проблема  дискриминации была и остается одной из основных сложностей в борьбе с ВИЧ-инфекцией с самого начала эпидемии, вызванной вирусом иммунодефицита человека.

Что же означают два этих не вполне понятных широкому кругу читателей термина?

Дискриминация - чрезвычайно сильный социальный ярлык, который полностью меняет отношение человека к другим людям и к самому себе, заставляя, относиться к  человеку только как к носителю нежелательного качества. Почему же из всех инфекций и заболеваний именно ВИЧ – инфекции так «повезло» на стигму?

Причина в том, что для развития стигмы необходима почва: незнание и страх. В отношении ВИЧ-инфекции оба фактора присутствуют. Во - первых, несмотря на широкую информационно-образовательную работу, население все еще мало знает о ВИЧ, или же их знания в этой области сильно искажены уже существующими стереотипами. Во - вторых диагноз «ВИЧ-инфекция» явно пугает многих, так как на данный момент пока еще не найдено средств для абсолютного излечения данного заболевания. Хотя благодаря появившимся возможностям антиретровирусной терапии, с ВИЧ- инфекцией можно сохранять качество жизни при условии соблюдения рекомендаций врача и правил безопасного поведения. 

Узнав о своём ВИЧ-положительном статусе, человек может обратиться для своевременного получения специфической терапии. Должен предпринять меры, для того, чтобы обезопасить своего полового партнёра, а женщина – ещё и спланировать беременность с минимальным риском для будущего ребёнка.

Ряд исследований показывает, что при соблюдении ВИЧ-положительным человеком правильно подобранного режима антиретровирусной терапии можно дополнительно снизить риск передачи вируса его неинфицированному партнеру при половом контакте. 

В то же время, высокий уровень стигмы и дискриминации по отношению к ВИЧ-положительным людям затрудняет сегодня эффективные профилактику и лечение ВИЧ-инфекции.

Люди боятся идти к врачу, так как боятся потерять работу в случае, если об их диагнозе узнают окружающие. Даже подозревая, что заразились ВИЧ, предпочитают жить со страхом, но не идут на тестирование и ведут обычный образ жизни. Главное, чтобы никто не заподозрил у него ВИЧ. 

Стигма и предубеждения по отношению к теме ВИЧ/СПИДа возникли не сегодня. Они порождены около 30 лет назад, когда ВИЧ-инфекция была действительно смертельным заболеванием, и общество было напугано. Следствием этого стали стереотипы в восприятии темы ВИЧ/СПИДа и попытки обезопасить себя, пытаясь вытеснить страшную информацию из повседневной жизни, зачастую вместе с носителями данной проблемы.

Преодоление проблемы стигмы и дискриминации является залогом успешной борьбы с ВИЧ-инфекцией. Необходимо убедить людей пересмотреть свои страхи и нелогичные представления о ВИЧ/СПИД.