Формы и методы работы

АРТ-ТЕРАПИЯ - основана на применении изобразительного искусства, используется чтобы снять психическое напряжение и уравновесить эмоциональное состояние.

ЛОГОТЕРАПИЯ – это один из видов экзистенциальной психотерапи, основанный на поиске и анализе смыслов существования. Помогает найти человеку утраченный смысл жизни. При отсутствии у человека смысла жизни, когда он не понимает зачем живёт у него появляются неврозы и расстройства. Осознав этот смысл, человек выздоравливает, что и является целью логотерапии - расширение поля сознания человека, стимулирования его творческого воображения, с целью найти ответы на возникшие вопросы внутри самого себя.

РЕТРО-ТЕРАПИЯ - терапия воспоминаниями. Рассказывая о своём жизненном пути человек выделяет самые светлые и радостные эпизоды своего детства, юности и жизни в целом. Данные повествования  сопровождаются просмотром личных фотографий, открыток. Цель ретро- терапии-улучшение психоэмоционального фона пожилых людей и инвалидов. 

Для решения данных проблем адаптации, социализации и профилактики деменции был написан проект на тему: "Социально-психологическая ресоциализация ветеранов войны, труда и инвалидов посредством ретротерапии". Это совместный волонтёрский проект ГУ "Гомельский социальный пансионат "Васильевский" с Гомельским государственным университетом имени Ф. Скорины и Гомельским областным центром гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья.

Его участники: кандидат психологических наук, доцент Гомельского государственного университета Наталья Новак и психолог Гомельского областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья вместе с волонтёрами регулярно приезжают к одиноким ветеранам войны и труда, чтобы вспомнить лучшие моменты  их жизни. Подобные встречи помогают пожилым людям социализироваться, не дают замыкаться на своих проблемах, так как ретротерапия - это лечение воспоминаниями.

АРОМАТЕРАПИЯ – воздействие запахов на нервную систему и психическое состояние человека.

Аромотерапия показана для профилактики и лечения заболеваний и повышения качества жизни пожилых людей. Запахи могут вернуть интерес и вкус к жизни.

Эфирные масла при грамотном их использовании могут помочь справиться со многими проблемами, с которым ежедневно приходиться сталкиваться практическому психологу: справиться со стрессами, тревогой, раздражительностью, перепадами настроения, помочь адаптироваться.

Обратите особое внимание на эфирное масло базилика, ко­торое не только укрепляет память, помогает избавиться от рассеянности и головокружения, но и устраняет физическую слабость, понижает артериальное давление, способствует глу­бокому хорошему сну, омоложению всех систем организма.

СЕНСОРОТЕРАПИЯ (комната психологической разгрузки) - это организованная особым образом окружающая среда, состоящая из множества различного рода стимуляторов, которые воздействуют на органы зрения, слуха, обоняния, осязания и вестибулярные рецепторы. Созданные условия не только дают приятные ощущения, но и применяются для терапии. Сенсорная комната в нашем учреждении используется для лечения как пожилых так и людей с ограниченной возможностью, и направлена на улучшение психического и физического здоровья.

Пребывание в сенсорной комнате способствует:

- улучшению эмоционального состояния;

- снижению беспокойства и агрессивности;

- снятию нервного напряжения и тревожности;

- нормализации сна и др.

ЦВЕТО-СВЕТО-ТЕРАПИЯ - релаксация с помощью цвета и света. Звёздное небо используется для коррекции психоэмоционального состояния, это один из самых простых и  безвредных способов оздоровления и  гармонизации личности. Возможно, многообразие и роскошь цветов — это и есть та самая красота, призванная спасти мир!

ЗЕРКАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ - проговаривание  позитивных настроев вслух своему зеркальному образу (отражению). Эффективная работа происходит, так как появляется возможность заменить свои старые установки - стереотипы мышления, на новые, более позитивные установки.

ПЕСОЧНАЯ ТЕРАПИЯ - эффективна при работе с разного рода проблемами: 

 - при сложностях в общении;

 - депрессивных настроениях;

 - для тех людей. кому сложно высказать, подобрать слова для своих переживаний;

 - ощущение бессмысленности жизни;

 - неуверенности в себе, своих силах и возможностях.